
Brun og blid-guide: solsenger, priser og aldersgrense
Solarium er en av de tingene mange har et forhold til – noen sverger til det som en avslappende rutine, andre lurer på om det egentlig er verdt prisen og bryet. Hos Norges største solsenterkjede Brun og blid finner du et bredt spekter av solsenger og rabatter som SolApp gir deg 20 prosent ekstra soltid. I denne guiden får du svar på alt fra aldersgrenser og betalingsløsninger til hvilken solseng som passer best for deg.
Aldersgrense: 18 år ·
Største kjede: Norges største solsenterkjede ·
Ekstra soletid via SolApp: 20 % ·
Kontantfri betaling: Ja ·
Facebook-likes: 148 797
Kort oversikt
- 18 års aldersgrense gjelder (Brun og Blid – offisiell nettside)
- Nøyaktige priser per avdeling varierer (Brun og Blid – Priser)
- Priser sist oppdatert 2026-05-02 (Brun og Blid – offisiell nettside)
- Følg @brunogblid på Instagram for kampanjer og gratis sol-tilbud (Brun og Blid – offisiell nettside)
Seks sentrale fakta om kjeden oppsummerer hva du bør vite før du besøker et av sentrene.
| Fakta | Verdi |
|---|---|
| Kjede | Norges største solsenterkjede |
| Aldersgrense | 18 år |
| Betalingsmetoder | Kort, Vipps, SolApp |
| Kontantfri | Ja |
| SolApp-rabatt | 20 % ekstra soletid |
| Instagram-følgere | Over 148 000 (per 2025) |
Når er det gratis sol på Brun og blid?
Hvordan finner jeg kampanjetilbud?
- Brun og blid tilbyr periodiske gratistilbud – ofte annonsert via Instagram og i SolApp (Brun og Blid – offisiell nettside)
- Kampanjer som “gratis sol” kan dukke opp på avdelingsnivå med kort varighet (FINN Torget – Brun og Blid butikkprofil)
Det lureste er å følge kjeden i sosiale medier og ha SolApp klar – da får du beskjed med én gang et tilbud er aktivt. Husk at 18-års aldersgrensen gjelder også ved gratistilbud, så du må kunne legitimere deg.
Gjelder gratis sol alle dager?
Gratis sol-arrangementer er tidsbegrensede og gjelder sjelden alle dager. Det har vært eksempler på at tilbudet bare varer én dag eller en helg. Sjekk Instagram-profilen @brunogblid for oppdateringer – der legges ofte datoer og vilkår ut noen dager i forveien.
«Vi minner om at det er 18 års aldersgrense på sol innendørs i Norge.»
– Brun og Blid – offisiell nettside
For deg som ønsker å utnytte gratistilbudene: last ned SolApp og slå på varsler. Da slipper du å gå glipp av de kortvarige kampanjene – og husk legitimasjon uansett.
Kort oppsummert: Gratis sol hos Brun og blid er tidsbegrensede kampanjer som annonseres via Instagram og SolApp. Aldersgrensen på 18 år gjelder alltid. Følg kontoen @brunogblid for å fange tilbudene i tide.
Hvilken solseng er best på Brun og blid?
Hva er forskjellen på solsengene?
Brun og blid har flere typer solsenger med ulik styrke og antall lamper. Ifølge kjeden selv oppfyller alle solsengene norske sikkerhetskrav (Brun og Blid – Priser).
To hovedkategorier skiller seg ut:
- Startsenger – lavere effekt, egnet for nybegynnere og lys hudtype
- Effektsenger – flere lamper og høyere UV-styrke for deg med mørkere hud eller erfaring
En tredje variant er kombinerte ansikts- og helkroppssenger, der ansiktsdelene har ekstra forsiktig UV-dose.
Fire sengtyper, én reell forskjell: styrken avgjør hvor fort du blir brun – og hvor stor risikoen for forbrenning er.
| Solsengtype | Styrke (antall lamper) | Anbefalt for |
|---|---|---|
| Startseng | 4–8 lamper | Nybegynnere, lys hudtype |
| Midtstyrke | 8–12 lamper | Middels hudtype, litt erfaring |
| Effektseng | 12–24 lamper | Erfarne solere, mørk hud |
| Ansikt+helekropp | 8–10 lamper + ansiktslamper | Ønsker jevn brunfarge i ansikt og kropp |
Hovedpoenget: velg seng etter hudtype, ikke etter hvor fort du vil bli brun. Nybegynnere som hopper rett på effektseng risikerer solforbrenning og ujevn brunfarge. Brun og blids ansatte skal kunne gi en anbefaling basert på hudtype – spør gjerne i resepsjonen.
Hvilken solseng passer for nybegynnere?
For første gangs soling anbefales startseng med 4–8 lamper og kort tid – 6 til 10 minutter maks. Ifølge bransjestandarden tilsvarer 10 minutter i solarium cirka to timer i norsk sommersol (Brun og Blid – offisiell nettside).
Øk tiden gradvis: fra gang 2 kan du legge på 2–3 minutter om gangen, men aldri mer enn 15 minutter per økt i startseng.
«Priser varierer fra kr 4,5 per minutt avhengig av sengtype og avdeling.»
– Bli Brun Solstudio AS
Kort oppsummert: Velg solseng basert på hudtype, ikke hastverk. Startsenger for nybegynnere, effektsenger for erfarne. Ansatte hjelper deg med riktig valg i resepsjonen.
Hvordan bruke Brun og blid?
Hvordan virker Brun og blid?
Konseptet er enkelt: du velger en solseng, betaler, legger deg i sengen og trykker på start. Hele prosessen tar fra 6 til 20 minutter avhengig av seng og ønske. Du styrer selv tiden via en elektronisk timer inne i kabinen (Brun og Blid – offisiell nettside).
For å komme i gang må du:
- Ha fylt 18 år og kunne vise legitimasjon
- Ha betalingskort eller Vipps – kontanter aksepteres ikke
- Vurdere å laste ned SolApp for å få automatisk 20 prosent ekstra soltid
For deg som vil ha maks utbytte av besøket: SolApp-en er ikke bare en rabattapp – den lar deg også booke solseng på forhånd, slik at du slipper å vente i kø i rushtiden.
Hva tilsvarer 20 minutter i solarium?
Ifølge kjeden tilsvarer 20 minutter i solarium cirka fire timer i naturlig sol (Brun og Blid – offisiell nettside). Tiden i sengen bør tilpasses hudtype og erfaring – lyse hudtyper bør starte med kortere økter og øke gradvis.
Hvor mye tilsvarer 10 minutter i solarium?
Ti minutter i solarium tilsvarer omtrent to timer i norsk sommersol, ifølge bransjestandarden (Brun og Blid – offisiell nettside). For nybegynnere anbefales maks 6–10 minutter i startseng.
«SolApp gir deg 20 prosent ekstra soltid automatisk – du trenger bare å laste ned appen og registrere deg.»
– Brun og Blid – offisiell nettside
Kort oppsummert: Brun og blid er enkelt og raskt: velg seng, betal med kort eller Vipps, og sol deg i 6–20 minutter. SolApp gir 20 % ekstra tid og mulighet for forhåndsbooking.
Er det aldersgrense på Brun og blid?
Hva skjer hvis jeg er under 18?
Brun og blid håndhever 18-års aldersgrensen strengt. Ifølge kjeden selv gjelder denne grensen for alle avdelinger og alle typer soling, inkludert gratistilbud (Brun og Blid – offisiell nettside). Du må kunne vise gyldig legitimasjon ved hvert besøk – førerkort, pass eller bankkort med bilde fungerer.
Gjelder aldersgrensen for alle avdelinger?
Ja, 18-års aldersgrensen gjelder samtlige av Brun og blids avdelinger over hele Norge. Det er ingen unntak for medfølgende voksen eller foresatt. Dette er i tråd med norsk lov om solarium for mindreårige.
Aldersgrensen på 18 år gjelder alle typer soling, også ved gratistilbud og kampanjer. Uten gyldig legitimasjon får du ikke sole deg.
Kort oppsummert: 18 år er kravet, uten unntak. Gyldig legitimasjon må fremvises ved hvert besøk. Aldersgrensen gjelder på tvers av alle avdelinger.
Hvordan betaler jeg på Brun og blid?
Slik blir Brun og blid kontantfri
Brun og blid godtar ikke kontanter. Betaling skjer utelukkende med bankkort, Vipps eller via SolApp (Brun og Blid – offisiell nettside). Dette gjør prosessen raskere og mer smidig – du slipper å ha med deg penger.
Kan jeg bruke verdikupong?
Ja, Brun og blid tilbyr verdikuponger som kan kjøpes og brukes i alle avdelinger. Verdikupong kan også kombineres med SolApp-rabatten for å få 20 prosent ekstra soletid. Kupongene er et praktisk alternativ for deg som ønsker å gi bort soling i gave, eller for deg som vil forhåndsbetale flere økter.
«Kontantfri betaling med kort, Vipps eller SolApp – raskt og enkelt uten kontanter.»
– Brun og Blid – offisiell nettside
Kort oppsummert: Kun kort, Vipps eller SolApp – ingen kontanter. Verdikupong kan kjøpes og kombineres med SolApp-rabatten for maksimal utnyttelse.
brunogblid.norabatter.com, prisjakt.no, prisjakt.no, sophieelise.blogg.no, godpris.no, pricerunner.dk, bli-brun.no, prisjagt.dk
Ofte stilte spørsmål
Hvor lang tid varer en soløkt hos Brun og blid?
En soløkt varer fra 6 til 20 minutter, avhengig av sengtype og hudtype. Startsenger har kortere anbefalt tid, effektsenger kan brukes lenger.
Kan jeg booke time på forhånd?
Ja, via SolApp kan du booke solseng på forhånd og unngå kø i rushtiden. Appen gir også 20 prosent ekstra soletid.
Hva koster det å ta sol hos Brun og blid?
Prisene varierer per avdeling og sengtype. Sjekk brunogblid.no/priser for oppdaterte priser i din avdeling.
Er det trygt å bruke solarium?
Brun og blids solsenger oppfyller norske sikkerhetskrav. Velg seng etter hudtype og følg anbefalt tid for å redusere risiko.
Hvordan laster jeg ned SolApp?
SolApp lastes ned fra App Store eller Google Play. Søk etter «SolApp Brun og blid» og registrer deg for å få rabatter og booking.
Kan jeg bruke verdikupong sammen med SolApp-rabatt?
Ja, verdikupong kan kombineres med SolApp-rabatten. Du får 20 prosent ekstra soletid i tillegg til kupongens verdi.